Lundi 24 novembre au dimanche 30 novembre
Fais le premier pas le reste suivra... voici mon nouveau dicton !
Après quelques mois de crises de boulimie et +8 Kg depuis le mois d' aout, je reviens ici pour mon nouveau régime.
Sport (aujourd'hui) : 1h de fitness ; 1h10 de footing (11Km)
J'ai mangé tout et nimporte quoi cet aprem, mais dès demain, je reprends une alimentation saine ( pas draconienne cette fois) simplement équilibrée et surtout sans chocolat !!
Je me suis déjà trop laissé aller, niveau poids, comme pour tout le reste... donc si je veux vraiment m'en sortir, retrouver mes rêves et les réaliser, va falloir que je me bouge à tous les niveaux!!!
J'y crois.
Mardi 25 novembre: 50.6 Kg
Pensée positive du jour: tout est possible quand on y croit !
Sport: 1h de fitness ( bodyscult)
Mercredi 26 novembre: 50.6Kg
Citation du jour: Pour atteindre la réussite extérieure, nous devons la désirer à tel point que cela nous fait mal de ne pas y arriver.
Sport: 1h de fitness
50min footing + 50min de marche rapide=> 13.8Km
Jeudi 27 novembre: 49.7 Kg (-900g)
Citation du jour: Tout ce qu'un homme réussit et tout ce dans quoi il échoue dépend directement de ses pensées. La faiblesse et la force d'un homme, sa pureté, et son impureté, sont sienne et non pas celles d'autrui : c'est lui qui les attire, ce n'est pas un autre ; lui seul peut les modifier et personne d'autre. Sa condition est également sienne et n'appartient pas à un autre.
Ses souffrances et ses joies viennent de lui. L'homme est ce qu'il pense ; il demeure ce que sont ses pensées.
Personne en dehors de lui-même, ne peut modifier sa condition.
(Og Mandino)
Sport: 1h de fitness
1h15 marche + footing => 10.1 Km
Vendredi 28 novembre: 49.9 Kg (+200g)
Citation du jour: "La route de l'exces mene au palais de la sagesse" (William Blake)
Sport: /
craquage....
Samedi 29 novembre: 49.6 Kg (-300g)
Pensée positive: Apprends à danser avec l'obstacle, si tu veux progresser.
Sport: ...
Dimanche 30 novembre: 50.1 Kg
Citation du jour: "toute supériorité est un exil."
Sport:
Commentaires
Marion le 24/11/2008 à 23:16:24
je suis la pour t'encourager! et moi aussi je suis motivée pour reprendre une alimentation "normale", je fais crises sur crises et j'ai pris 10 kilos depuis juillet une réélle cata! J'ai trop honte et je n'ose plus sortir!
Je suis sur que c'est possible, on n'y arrivera!
Lola le 24/11/2008 à 23:25:01
Merci marion! J m'attendais pas à un commentaire aussi vite^^
10Kilos? Jcomprends, moi aussi j'osais plus sortir ! Mais au final, rester enfermée c pire! Jte souhaite beaucoup de courage pour atteindre ton objectif! et perdre vite fait ces kilos!
Tu pèses combien si c'est pas indiscret ?
En tout cas, bonne chance à toi, et surtout ne t'isole pas trop, ca accentue les crises ! (chez moi en tout cas)
Bisous
Jc le 24/11/2008 à 23:41:33
Courage mon ange <3
C'est toi la plus belle,c'est toi qui a le plus beau coeur du monde,c'est toi la plus belle nergie,c'est toi la plus belle lumiére,... c'est toi qui d'un simple sourrir illumine les visages des autres. Et c'est toi sur qui tan de réve me vienne en téte avec toi...
Je te soutiendrais tjr,je serais tjr en harmonie avec toi et j'approuverais comme a chaque fois tes décisions... Et je pense que cette fois ci,tu a prit une excellente décision sur les conditions a suivre pour ce régime.
Je t'embrasse trés fort mon ange,esperant que tout aille bien pr toi,que tu aille mieux(niveau dent,dos,et que tu sois plus malade)
J'ai qu'une chose a dire: "Vive mon belle ange <3" ;)
dreamprincess site : dreamprincess.blog4ever.com | le 25/11/2008 à 11:45:47
allléééé misss motivation motivation !!! jsuis avec toi comme toujours tu le sais !! gros bisous puce !!!
Marion le 25/11/2008 à 22:52:20
Je pèse 63 kilos (pour 1m 68), j'ai vraiment honte.
J'ai une tendance à m'isoler et c'est vrai ça augmente les crises! tiens moi au courant de ton coté
bisous et courage
et toi niveau poids tu es à combien?
Lily site : beperfect-bethin.blog4ever.com | le 27/11/2008 à 21:27:03
ma LOLA :) j'ai lu ton mail mais javais pas le temps d'y repondre (lol) je le ferai ce weekend !!
ca ma fait beaucou pde bien mais malheureusement j'ai quand meme beaucoup crisé depuis :'( j'ai honte ...
il s'est passé pas mal de trucs par rapport à l'autre idiot aussi ... ca me demoralise jtassure.
En tout cas jpense fort a toi et jespère que tu vas bien, mieux en tout cas ;)
Jtadore ma chérie
Bisou Bisous
régimeuse site : http://mon-regime.blog4ever.com/blog/index-194759.html | le 29/11/2008 à 12:15:48
Coucou toi,
Moi aussi ça fesait un bail que j'était pas venu sur ton blog :'(.
Avec les cours, j'ai plus le temps pour rien: Mais mon poids baisse ^^ c'est ce qui compte. Au moins aller en cours et faire les devoirs évitent de manger.
Donc c'est pas si mal que ça.
Jte souhaite une bonne continuation.
et je t'envoi plein de pti bisouxxx
Miny site : miny-56.blog4ever.com | le 29/11/2008 à 22:10:26
Coucou Lola,
Belle reprise dis donc! -1kg, c'est même beaucoup!
Mais au vu de tes derniers articles, tu n'as pas l'air d'avoir le moral :'(, j'espère me tromper?
Dsl, la mise à jour n'étais pas génial sur mon blog, j'avais un ti pb de connexion^^, et merci pour ton com' :)
Bonne chance
Prend soin de toi
Bisouxxx
Stella site : stellana.blog4ever.com | le 05/12/2008 à 01:49:34
Après reflexion, je reviens, plus motivée que jamais!
Je n'étais pas là lors de ton pongeon dans le gouffre et ton laisser aller mais si tu veux bien on remonte ensemble!
Courage Lola
Shine
nanou site : angedechue.blog4ever.com | le 05/12/2008 à 13:07:19
coucou ma belle merci d'etre passée, ça fait plaisir. Tu sais ma repugnance envers mon image est psychologique, j'ai consciance d'avoir perdu mais dans la glace je me vois toujours à 91 kg, probleme d'image de soi et pis ecoeurée d'etre si obsessionnelle, je me sens ridicule. Je t'mbrasse ma belle prends soin toi
Lily site : beperfect-bethin.blog4ever.com | le 08/12/2008 à 20:07:10
Ou es-tu ma puce ??? :(
j'ai plus de nouvelles, ta ps repondu a mon mail je m'inquiète ... jvais pas très bien en + ces denriers jours ...
jpense fort a toi
prends soin de toi surtout et noublie pas que je suis là
bisou bisou
Want to be a Muse site : want-to-be-a-muse.blog4ever.com | le 16/12/2008 à 09:25:27
Hello miss,
Je passe te donner des nouvelles et te remercie pour ton commentaire. En effet, ça fait un moment qu j'ai laché mon blog et je ne sais pas encore si je vais le fermer. J'ai regrossi, ce matin je suis à 64. Mais je ne m'avoue pas vaincue pour autant!! Le moral est donc plutôt bon!!
J'ai gardé un contact plus "intime" avec une pro ana (je l'ai meme rencontrée), c'est ce que me permet de garder la tete hors de l'eau en ce moment...
J'espère que tu te portes bien. n'hésites pas à me laisser des commentaires via mon blog si tu veux!!
Bizz <3
Commentaires
Marion le 24/11/2008 à 23:16:24je suis la pour t'encourager! et moi aussi je suis motivée pour reprendre une alimentation "normale", je fais crises sur crises et j'ai pris 10 kilos depuis juillet une réélle cata! J'ai trop honte et je n'ose plus sortir!
Je suis sur que c'est possible, on n'y arrivera!
Lola le 24/11/2008 à 23:25:01
Merci marion! J m'attendais pas à un commentaire aussi vite^^
10Kilos? Jcomprends, moi aussi j'osais plus sortir ! Mais au final, rester enfermée c pire! Jte souhaite beaucoup de courage pour atteindre ton objectif! et perdre vite fait ces kilos!
Tu pèses combien si c'est pas indiscret ?
En tout cas, bonne chance à toi, et surtout ne t'isole pas trop, ca accentue les crises ! (chez moi en tout cas)
Bisous
Jc le 24/11/2008 à 23:41:33
Courage mon ange <3
C'est toi la plus belle,c'est toi qui a le plus beau coeur du monde,c'est toi la plus belle nergie,c'est toi la plus belle lumiére,... c'est toi qui d'un simple sourrir illumine les visages des autres. Et c'est toi sur qui tan de réve me vienne en téte avec toi...
Je te soutiendrais tjr,je serais tjr en harmonie avec toi et j'approuverais comme a chaque fois tes décisions... Et je pense que cette fois ci,tu a prit une excellente décision sur les conditions a suivre pour ce régime.
Je t'embrasse trés fort mon ange,esperant que tout aille bien pr toi,que tu aille mieux(niveau dent,dos,et que tu sois plus malade)
J'ai qu'une chose a dire: "Vive mon belle ange <3" ;)
dreamprincess site : dreamprincess.blog4ever.com | le 25/11/2008 à 11:45:47
allléééé misss motivation motivation !!! jsuis avec toi comme toujours tu le sais !! gros bisous puce !!!
Marion le 25/11/2008 à 22:52:20
Je pèse 63 kilos (pour 1m 68), j'ai vraiment honte.
J'ai une tendance à m'isoler et c'est vrai ça augmente les crises! tiens moi au courant de ton coté
bisous et courage
et toi niveau poids tu es à combien?
Lily site : beperfect-bethin.blog4ever.com | le 27/11/2008 à 21:27:03
ma LOLA :) j'ai lu ton mail mais javais pas le temps d'y repondre (lol) je le ferai ce weekend !!
ca ma fait beaucou pde bien mais malheureusement j'ai quand meme beaucoup crisé depuis :'( j'ai honte ...
il s'est passé pas mal de trucs par rapport à l'autre idiot aussi ... ca me demoralise jtassure.
En tout cas jpense fort a toi et jespère que tu vas bien, mieux en tout cas ;)
Jtadore ma chérie
Bisou Bisous
régimeuse site : http://mon-regime.blog4ever.com/blog/index-194759.html | le 29/11/2008 à 12:15:48
Coucou toi,
Moi aussi ça fesait un bail que j'était pas venu sur ton blog :'(.
Avec les cours, j'ai plus le temps pour rien: Mais mon poids baisse ^^ c'est ce qui compte. Au moins aller en cours et faire les devoirs évitent de manger.
Donc c'est pas si mal que ça.
Jte souhaite une bonne continuation.
et je t'envoi plein de pti bisouxxx
Miny site : miny-56.blog4ever.com | le 29/11/2008 à 22:10:26
Coucou Lola,
Belle reprise dis donc! -1kg, c'est même beaucoup!
Mais au vu de tes derniers articles, tu n'as pas l'air d'avoir le moral :'(, j'espère me tromper?
Dsl, la mise à jour n'étais pas génial sur mon blog, j'avais un ti pb de connexion^^, et merci pour ton com' :)
Bonne chance
Prend soin de toi
Bisouxxx
Stella site : stellana.blog4ever.com | le 05/12/2008 à 01:49:34
Après reflexion, je reviens, plus motivée que jamais!
Je n'étais pas là lors de ton pongeon dans le gouffre et ton laisser aller mais si tu veux bien on remonte ensemble!
Courage Lola
Shine
nanou site : angedechue.blog4ever.com | le 05/12/2008 à 13:07:19
coucou ma belle merci d'etre passée, ça fait plaisir. Tu sais ma repugnance envers mon image est psychologique, j'ai consciance d'avoir perdu mais dans la glace je me vois toujours à 91 kg, probleme d'image de soi et pis ecoeurée d'etre si obsessionnelle, je me sens ridicule. Je t'mbrasse ma belle prends soin toi
Lily site : beperfect-bethin.blog4ever.com | le 08/12/2008 à 20:07:10
Ou es-tu ma puce ??? :(
j'ai plus de nouvelles, ta ps repondu a mon mail je m'inquiète ... jvais pas très bien en + ces denriers jours ...
jpense fort a toi
prends soin de toi surtout et noublie pas que je suis là
bisou bisou
Want to be a Muse site : want-to-be-a-muse.blog4ever.com | le 16/12/2008 à 09:25:27
Hello miss,
Je passe te donner des nouvelles et te remercie pour ton commentaire. En effet, ça fait un moment qu j'ai laché mon blog et je ne sais pas encore si je vais le fermer. J'ai regrossi, ce matin je suis à 64. Mais je ne m'avoue pas vaincue pour autant!! Le moral est donc plutôt bon!!
J'ai gardé un contact plus "intime" avec une pro ana (je l'ai meme rencontrée), c'est ce que me permet de garder la tete hors de l'eau en ce moment...
J'espère que tu te portes bien. n'hésites pas à me laisser des commentaires via mon blog si tu veux!!
Bizz <3