I will be perfect

En ce moment, j'entends souvent « les régimes font grossir… »

Ce qui est peut être vrai, en tout cas, cà l'a été pour moi.

C'est pour cela qu'à présent je me base sur l'auto hypnose pour perdre du poids.

Si je suis le principe de la méthode Couet, il suffirait de se répéter certaines phrases, certains textes, afin de changer son rapport avec la nourriture, de se motiver pour parvenir a une volonté inébranlable qui nous permettrait de maigrir  et tout ça  sans stress ! Le but étant bien sur de « booster » notre inconscient .

Voici, un texte (essai) qui devrait me permettre de perdre du poids rapidement, et sereinement.

Texte à lire, à relire 20 fois le matin au réveil ; 20 fois le soir au couché.

(chacun est libre de créer son propre texte, en s'appuyant sur sa propre expérience…)

« Je vais tout faire pour perdre du poids le plus rapidement possible.

Je fais de mon mieux pour maigrir, et c'est pour cela que je ne mange que des aliments hypocaloriques et que je bannie tout ce qui est trop gras, trop sucré.

Je refuse d'ingérer tous ces aliments hyper caloriques qui ne font qu' « abîmer » ma silhouette ainsi que mon organisme.

Je fais des légumes et des aliments à calories négatives mes alliés minceur pour atteindre mon objectif en toute sérénité.

Ainsi, je pourrai à nouveau Aimer mon Corps, Aimer ma Vie ;

Et RIEN ne pourra m'arrêter, m'atteindre ni même « froisser » ma Volonté,

Car j'ai confiance en moi , en mes moyens. »