Mardi 7 octobre au Dimanche 12 octobre
Mardi 7 octobre: 50.6 Kg (-800g)
Je suis quand même rassurée d'avoir perdu un peu de poids, je vais continuer dans cette voie , en espérant retrouver assez vite mes 47 Kg.
SPORT : abdos fessier
1h de marche => 8km
C'est pas énorme mais c'est tjrs mieux que rien ;)
Alimentation: Light.
Mercredi 8 octobre: 49.6 kg (-1 kg) yes!
Je n'ai pas fait de sport aujourd'hui, j'avais pas beaucoup dormi, donc trop fatiguée.
Pour mon alimentation; j'ai fait light mais pas autant qu'hier ou lundi , ou j'ai suivi un jeûne hydrique. Donc retour à la normale dès demain, et surtout , beaucoup de sport et de légumes !
J'espere perdre encore au moins 1kilo d'ici demain parce que c'est vraiment pas agréable de gonfler comme ca, d'un coup !
Jeudi 9 octobre: 48.4 Kg (- 1.2Kg) yes!!!!!
Enfin des chiffres qui me sont familiers ;-) Je pensais pas réussir à reperdre aussi vite. Bientot, retour du poids 'normal' .
SPORT: /
Repas: de trop!
CRISE TOUT LE RESTANT DE LA SEMAINE
Pas la peine de préciser à quel point je me sens mal !
Commentaires
LiLo le 07/10/2008 à 15:58:46
COucOu
Je sui passé par la et javai envi de laisser un peti mot ...
J'ai 21ans, je fesai 49kg il y a 6moi et ojourdhui jen sui a 59.5 ... un enfer.g besoin d'aide car je nè pa assez de volonté et une mère bcp bcp tro sur moi ... je voi ke tu ten sor bien (respect)
Bref, ac l'espoir ke tu réponde vite si tu en a envie.
Bises
Lola le 07/10/2008 à 20:50:32
Bonsoir Lilo,
Jsuis désolée de ce qui t arrive, jcomprends que tu ai du mal à te faire à ta prise de poids, surtout en si peu de temps... Je ne vois pas vraiment en quoi je pourrai t'aider, mais si je peux te donner un conseil c'est de croire en toi, en tes objectifs et realise tes reves.
La volonté est indispensable pour atteindre ses objectifs, elle est ta meilleure alliée ! Sans elle tu n'obtiendra rien ou pas grand chose. alors je te souhaite de la retrouver tres vite.
Biz
Lily site : beperfect-bethin.blog4ever.com | le 08/10/2008 à 14:49:44
Ma Lola courage , c'est pas facile pour mo inon plus ces derniers temps ... ton mail m'a fait d ela peine hier... j'étais triste de voir que t'allais pas bien :'(
jpense à fort
fais attention a toi
Gros Bisous
LiLo le 08/10/2008 à 15:37:04
Merci bcp davoir repondu, ce son d attention com celle ci ki von m aider un peu plus chak jour.
Si tu n'y voi pa d'inconvénient je passerai très régulièrement te laisser un ti com ^^
Tu as bcp de chance de perdr oci vite. Ce matin -400gr = 59.1kg ... je n'ai qu'un seul mo d'ordr : volonté ... :)
Bonne journée
Biz
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 08/10/2008 à 17:13:46
Hé bien, il y a peut-être eu de l'enflure dans ton poids ! ça arrive hen, rétention d'eau hihi
Hé oui je me suis remise à m'entrainer et ce chaque jour à compté d'avant hier ^^ Je me suis motivé avec une autre nana sur msn hihi ^^ J'espère que ton moral va bien! De mon côté ça va. Me voilà l'amante de mon ex lol..mais un peu plus je dirais, mais pas en couple. Drôle d'histoire que la notre!
je te fais une grosse bise et je t'encourage dans ta poursuite du bonheur.
kissous
Lola le 09/10/2008 à 00:12:43
Lilo=> Je suis contente d 'avoir pu t aider dans ce cas ! et si de passer en fait parti, biensur que non, je n'y voi pas d inconvénients ^^
-400g! c'est déjà beaucoup pour une seule journée!félicitation!
Si j'ai perdue aussi vite ces deux derniers jours, c'est parce que j'ai fait tres light (hydrique), jreprends une alimentation "normale" des demain.
Et donc, le sport.
Jte souhaite une bonne nuit, et félicitation pour ta journée et ta nouvelle force de volonté ;-)
Bisous
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 09/10/2008 à 05:16:28
hihi bah mon sport je le fait dasn les prochaine minutes lol, car je suis au québec et il est seulement 23h14 à lheure que j'ecris hihi. mais la je craque pour un bout de pain au beurre d'amande ah! lol la nuit passé je n'ai pas bcp dormi non plus, jai quitter le lit d'Olivier à 5h du mat lol donc a peut pres 5h entre couper XD
tout cas, jme stress pas trop avec mon poids, si je perds, c'est tant mieux, serieusement, pour ce qui me reste a perdre, c'est du bonbon si je réussi sinon je me trouve déja bien ^^
kiss prend soin de toi
(ouais je vais faire super attention avec ma situation bizarre hihi)
mylia site : mylhiana.blog4ever.fr | le 09/10/2008 à 11:31:05
Coucou,
merci pour tes commentaires sa m'a fait très plaisir, j'ai perdu 1,6 en une journée donc c'est vraiment génial, et pour ce qui est de mon prénom et mon âge (j'ai rajouté mon âge dans la présentation) mais le prénom j'avais pas envie de la mettre encore!
tu perds bien toi aussi c'est super, sa motive en tout cas...
Bisous
et continue comme ça:)
ana-cory site : ana-cory.blog4ever.com | le 09/10/2008 à 18:31:30
coucou ma p'tite lola
comment tu vas? je vois que t'as eu des hauts et des bas. bon tu t'es reprise en main je vois donc c'est bien!
mille excuses de ne pas etre venue avant mais je suis debordee par le boulot en ce moment!
Je te souhairte plein de courage, mais je vois que tu es revenue à un poids normal, donc continue ainsi!
Plein de bisous mma belle!
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 10/10/2008 à 05:35:26
salut ^^
j'espere que tu vas bien. Des fois le trop est pas si pire que l'on croit ^^ malgré ma tartine dhier, jai perdu un ptit peu hihi ^^
j'espere que ta journée de demain sera bien! prend soin de toi et stress pas trop ^^le stress cest mauvais pour la perte de poids^^
kissous
Pinkana site : gettheperfection.over-blog.com | le 11/10/2008 à 08:09:49
Coucou ! Je te souhaite bon courage, j'espère que tu retrouveras vite le poids que tu souhaites !! Moi j'en suis encore loin mais je suis très motivée !! Bisous
Commentaires
LiLo le 07/10/2008 à 15:58:46COucOu
Je sui passé par la et javai envi de laisser un peti mot ...
J'ai 21ans, je fesai 49kg il y a 6moi et ojourdhui jen sui a 59.5 ... un enfer.g besoin d'aide car je nè pa assez de volonté et une mère bcp bcp tro sur moi ... je voi ke tu ten sor bien (respect)
Bref, ac l'espoir ke tu réponde vite si tu en a envie.
Bises
Lola le 07/10/2008 à 20:50:32
Bonsoir Lilo,
Jsuis désolée de ce qui t arrive, jcomprends que tu ai du mal à te faire à ta prise de poids, surtout en si peu de temps... Je ne vois pas vraiment en quoi je pourrai t'aider, mais si je peux te donner un conseil c'est de croire en toi, en tes objectifs et realise tes reves.
La volonté est indispensable pour atteindre ses objectifs, elle est ta meilleure alliée ! Sans elle tu n'obtiendra rien ou pas grand chose. alors je te souhaite de la retrouver tres vite.
Biz
Lily site : beperfect-bethin.blog4ever.com | le 08/10/2008 à 14:49:44
Ma Lola courage , c'est pas facile pour mo inon plus ces derniers temps ... ton mail m'a fait d ela peine hier... j'étais triste de voir que t'allais pas bien :'(
jpense à fort
fais attention a toi
Gros Bisous
LiLo le 08/10/2008 à 15:37:04
Merci bcp davoir repondu, ce son d attention com celle ci ki von m aider un peu plus chak jour.
Si tu n'y voi pa d'inconvénient je passerai très régulièrement te laisser un ti com ^^
Tu as bcp de chance de perdr oci vite. Ce matin -400gr = 59.1kg ... je n'ai qu'un seul mo d'ordr : volonté ... :)
Bonne journée
Biz
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 08/10/2008 à 17:13:46
Hé bien, il y a peut-être eu de l'enflure dans ton poids ! ça arrive hen, rétention d'eau hihi
Hé oui je me suis remise à m'entrainer et ce chaque jour à compté d'avant hier ^^ Je me suis motivé avec une autre nana sur msn hihi ^^ J'espère que ton moral va bien! De mon côté ça va. Me voilà l'amante de mon ex lol..mais un peu plus je dirais, mais pas en couple. Drôle d'histoire que la notre!
je te fais une grosse bise et je t'encourage dans ta poursuite du bonheur.
kissous
Lola le 09/10/2008 à 00:12:43
Lilo=> Je suis contente d 'avoir pu t aider dans ce cas ! et si de passer en fait parti, biensur que non, je n'y voi pas d inconvénients ^^
-400g! c'est déjà beaucoup pour une seule journée!félicitation!
Si j'ai perdue aussi vite ces deux derniers jours, c'est parce que j'ai fait tres light (hydrique), jreprends une alimentation "normale" des demain.
Et donc, le sport.
Jte souhaite une bonne nuit, et félicitation pour ta journée et ta nouvelle force de volonté ;-)
Bisous
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 09/10/2008 à 05:16:28
hihi bah mon sport je le fait dasn les prochaine minutes lol, car je suis au québec et il est seulement 23h14 à lheure que j'ecris hihi. mais la je craque pour un bout de pain au beurre d'amande ah! lol la nuit passé je n'ai pas bcp dormi non plus, jai quitter le lit d'Olivier à 5h du mat lol donc a peut pres 5h entre couper XD
tout cas, jme stress pas trop avec mon poids, si je perds, c'est tant mieux, serieusement, pour ce qui me reste a perdre, c'est du bonbon si je réussi sinon je me trouve déja bien ^^
kiss prend soin de toi
(ouais je vais faire super attention avec ma situation bizarre hihi)
mylia site : mylhiana.blog4ever.fr | le 09/10/2008 à 11:31:05
Coucou,
merci pour tes commentaires sa m'a fait très plaisir, j'ai perdu 1,6 en une journée donc c'est vraiment génial, et pour ce qui est de mon prénom et mon âge (j'ai rajouté mon âge dans la présentation) mais le prénom j'avais pas envie de la mettre encore!
tu perds bien toi aussi c'est super, sa motive en tout cas...
Bisous
et continue comme ça:)
ana-cory site : ana-cory.blog4ever.com | le 09/10/2008 à 18:31:30
coucou ma p'tite lola
comment tu vas? je vois que t'as eu des hauts et des bas. bon tu t'es reprise en main je vois donc c'est bien!
mille excuses de ne pas etre venue avant mais je suis debordee par le boulot en ce moment!
Je te souhairte plein de courage, mais je vois que tu es revenue à un poids normal, donc continue ainsi!
Plein de bisous mma belle!
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 10/10/2008 à 05:35:26
salut ^^
j'espere que tu vas bien. Des fois le trop est pas si pire que l'on croit ^^ malgré ma tartine dhier, jai perdu un ptit peu hihi ^^
j'espere que ta journée de demain sera bien! prend soin de toi et stress pas trop ^^le stress cest mauvais pour la perte de poids^^
kissous
Pinkana site : gettheperfection.over-blog.com | le 11/10/2008 à 08:09:49
Coucou ! Je te souhaite bon courage, j'espère que tu retrouveras vite le poids que tu souhaites !! Moi j'en suis encore loin mais je suis très motivée !! Bisous